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目前分類：保健新聞 (633)
- Mar 03 Thu 2016 11:31
４大壞習慣，讓你吃一口老一歲
- Mar 02 Wed 2016 16:27
抗失眠食譜：核桃桂棗粥
- Mar 01 Tue 2016 19:49
橄欖油炸薯條較健康？ 多酚增1.6倍 脂肪上升262倍
- Feb 29 Mon 2016 19:19
預防骨鬆吃洋蔥：塔吉鍋洋蔥燉飯
- Feb 28 Sun 2016 11:47
中醫最愛的粥品：陳皮皮蛋瘦肉粥
- Feb 27 Sat 2016 19:42
４大原因提醒你：要瘦就要吃澱粉！
- Feb 26 Fri 2016 11:14
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢
過完年象徵春天正式來臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若不想服用成藥，改用天然食療的方式調養身體也是值得一試的方法。
- Feb 26 Fri 2016 11:14
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢
過完年象徵春天正式來臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副作用，若不想服用成藥，改用天然食療的方式調養身體也是值得一試的方法。
- Feb 25 Thu 2016 11:41
大魚大肉才會「痛風」？錯！其實我們每天在喝的●●，是最容易被忽略的兇手
痛風除了基因的問題以外，很多是我們吃進了太多普林（purine）造成！由於普林在體內會被代謝成尿酸，造成高尿酸血症，進一步導致結晶結石而發炎。痛風，風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，大家都聽過魚肉、菇類和豆類有很多普林，所以患有痛風的人，在放肆大吃會導致痛風發作。除此之外，那還有其他飲食的因素嗎？
- Feb 23 Tue 2016 11:31
年度食物關鍵字／酸檸檬 檸檬水調體質？不如直接吃芭樂
- Feb 19 Fri 2016 10:13
年度疾病關鍵字／甲狀腺亢進
- Feb 18 Thu 2016 19:43
楊定一：身心緊繃時，別忘了打哈欠
面對沉重的工作與生活壓力，愈來愈多朋友雖然白天身心疲憊，夜深人靜時卻輾轉難眠，數著一隻隻綿羊卻無法入睡。
- Feb 17 Wed 2016 20:10
不是努力不夠，而是睡眠不夠
- Feb 15 Mon 2016 18:56
Bitly 縮網址支援中文！為品牌網站建立更獨特、好記的中文短鏈結
- Feb 14 Sun 2016 11:07
吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食
- Feb 13 Sat 2016 16:51
船式｜一招還你平坦小腹
- Feb 10 Wed 2016 22:14
過個健康年 這樣吃最解毒
