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目前分類：保健新聞 (633)
- Mar 04 Wed 2015 14:57
嚇傻了!超市九成的洗髮乳用了會掉髮.....
- Mar 04 Wed 2015 10:52
發芽食物都可以吃嗎？ 【最多人問－地瓜、馬鈴薯、蒜頭】
發芽食物都可以吃嗎？
- Mar 01 Sun 2015 10:28
「深蹲－你真的蹲對了嗎？」小心膝蓋壞了了！
其實，再簡單不過的動作，都有一定的規則可循。無論為了健身或減肥，《康健》綜合專家意見，踢爆迷思，告訴你如何做對運動，才能達到最好的效果。
- Feb 27 Fri 2015 10:53
不可忽視的10個腳症狀！(2)
- Feb 26 Thu 2015 00:36
不可忽視的10個腳症狀！(1)
- Feb 25 Wed 2015 00:30
夜半腳抽筋 不只是缺鈣而已！
幾年前曾經遇到一個特殊的案例，到現在還讓我記憶猶新。
- Feb 24 Tue 2015 15:11
１０大排毒蔬果請常吃！
- Feb 23 Mon 2015 11:42
年後勵志文-從100公斤到50公斤，身材火辣的健身教練名叫夏艷，你相信嗎？她在3年前居然重達100公斤！？
- Feb 21 Sat 2015 11:17
降「體脂肪」不能等！成功４大法則
全台灣的男女，每三人就有一人過重， 想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法？
- Feb 19 Thu 2015 21:13
愈來愈美麗的生活方式
想維持肌膚光采有活力，光靠瓶瓶罐罐還不夠，更須養成良好的生活習慣，才能由內美到外。
- Feb 18 Wed 2015 21:07
促進全身血液及淋巴的循環－毛巾操！
- Feb 17 Tue 2015 19:46
讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」
- Feb 16 Mon 2015 10:04
為什麼Vemma®您是必不可少的健康品
- Feb 15 Sun 2015 19:28
「低鹽飲食」較能控制血壓！台灣2015年高血壓指引出爐
2013年底，美國更新高血壓治療指引，放寬了年長者的高血壓控制目標：由140/90mmHg 改為150/90mmHg， 指引發布後引發國內醫界爭議。
- Feb 14 Sat 2015 19:03
「今天的疲勞，今天消除」運動教學
「
今天的疲勞，今天消除」運動：
- Feb 10 Tue 2015 20:09
「３C螢幕藍光」超傷眼！自保５招
- Feb 09 Mon 2015 10:16
找到身體的「排污口」，養生就成功了一半!
- Feb 05 Thu 2015 12:34
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫
對正在與體重計拔河的女性而言，減重可說是一場「長期抗戰」！為有效打擊「肥胖」，從節食、斷食到特殊食材瘦身法，無不各出奇招。中醫師表示，想擁 有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨按壓水分穴、孔最穴等4穴位，來促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫，達到輔助燃脂、瘦身的效果。
