（健康醫療網／記者張郁梵報導）你累了嗎？根據美兆國際健康管理機構近日所公布的「2013年身體小毛病代表字票選」活動顯示，「累」在50個小毛病候選字中得票數最多，有超過1/3的民眾經常覺得疲累和精神不濟；其次則是「肥」與「眠」。其實就「二代健檢」的生理功能評估來看，若經常感覺疲累不堪、怎麼睡也睡不飽，很有可能是新陳代謝、賀爾蒙出現問題、或是體內有慢性發炎的狀況，而這三種情形都很有可能是慢性疾病發生的前兆，萬萬不可輕忽！
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目前分類：保健新聞 (633)
- Mar 11 Tue 2014 11:11
經常疲憊？ 恐是身體慢性發炎的前兆@VDL创业家维玛辉哥YPR手机平台
- Mar 10 Mon 2014 12:45
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助@VDL创业家维玛辉哥YPR手机平台
Google工程總監柯茲維爾日前演講中，透露「長生不老秘訣」，強調每天吞150顆保健食品，可延年益壽，但專業營養師則持不同看法，強調保健食品攝取過量有害健康，特別是脂溶性維生素攝取過多，容易增加肝腎負擔；另保健食品濃度過高也會出問題，民眾千萬不可小覷。
- Mar 07 Fri 2014 12:41
4原則聰明吃保健食品@VDL创业家维玛辉哥YPR手机平台
Google工程總監柯茲維爾日前演講中，透露「長生不老秘訣」，強調每天吞150顆保健食品，可延年益壽，但專業營養師則持不同看法，強調保健食品攝取過量有害健康，特別是脂溶性維生素攝取過多，容易增加肝腎負擔；另保健食品濃度過高也會出問題，民眾千萬不可小覷。
- Mar 03 Mon 2014 17:50
不知不覺下告別80大關了@VDL創業家維瑪輝哥YPR手機平台
- Mar 02 Sun 2014 11:44
超－－慢跑 別懷疑，跑很慢也能瘦！
- Feb 14 Fri 2014 12:21
清晨需要避忌的食物＠VDL創業家維瑪輝哥YPR手機平台
- Jan 16 Thu 2014 15:22
震驚！致癌食物名單，轉載一次救無數人
- Dec 16 Mon 2013 17:56
[轉]醫界終於承認手術、放化療後癌細胞反而加速擴散
- Dec 05 Thu 2013 20:48
十二月維瑪亞洲網絡研討會（中文講解）
- Nov 24 Sun 2013 23:13
甩腹部三層肉！7個原因不可不知
- Nov 06 Wed 2013 00:28
減肥莫忘5水果 高纖低糖助代謝
【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年4月18日 09:30
水果向來是減肥民眾的好朋友，但要怎麼吃才正確呢？醫師建議，想要減肥的人，每天應攝取多份水果，尤其是高纖低糖的水果，對身體代謝相當有益；營養師也提到，除了水果，也不要忽略蛋白質、澱粉等營養素的攝取，只要做好份量控制，就能瘦的健康不復胖。
- Jun 23 Sun 2013 21:41
想一夜好眠 吃香蕉櫻桃玉米片
作者：記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網–2013年6月19日下午5:40
- May 31 Fri 2013 15:33
癌症新發人數突破9萬大關，每5分48秒就
- May 24 Fri 2013 17:09
為什麼很多病斷不了根
现在不养生，将来养医生！医生我们绝对是养不起的。
维玛VEMMA山竹果汁超级营养计划，帮助你保健防癌身体好！
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- May 13 Mon 2013 16:19
賴床10分鐘可長保健康
- Apr 23 Tue 2013 14:13
什麼時間吃飯 最傷胃
- Apr 20 Sat 2013 08:10
想要美顏又凍齡嗎？中醫師說：吃對好食物就可以！ 【美白肌膚、改善細紋的好食物！讓妳越吃越美麗！ 】
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【美白肌膚、改善細紋的好食物！讓妳越吃越美麗！ 】
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- Apr 13 Sat 2013 13:45
四種蔬菜的好處， 讓大家越吃越健康， 越吃越年輕~
- Mar 29 Fri 2013 17:54
山竹果與生活自然醫學-王群光醫師著作
