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- Mar 06 Fri 2015 00:47
親愛的Vemma夥伴 ~恭喜您,您的成功行列本週又有人升級正式會員
- Mar 05 Thu 2015 22:17
美國年會鳳凰城旅遊競賽開跑了!2015美國年會補助方案於第11週正式開跑!
美國年會鳳凰城旅遊競賽開跑了!2015美國年會補助方案於第11週正式開跑!
- Mar 05 Thu 2015 10:59
喝多少水才能減肥?
最新的研究證實,喝水能減肥。
維吉尼亞理工大學追蹤一群平均年齡55~75歲過胖的男女,要求他們吃低卡飲食。其中分為兩組,一組人每餐前 都喝一杯16盎司(約473cc)的水,3個月後,這群人瘦了7公斤(15.5磅),沒喝水的控制組卻只少了5公斤(11磅),這項研究成果發表在《肥胖 (Obesity)》期刊。
不健康的喝水不僅不利於減肥,而且還會影響到健康。那麼怎樣的喝水方法才叫科學,才能達到喝水健康減肥的目的呢? 據此小編提出下面幾點建議。
- Mar 04 Wed 2015 14:57
嚇傻了!超市九成的洗髮乳用了會掉髮.....
- Mar 04 Wed 2015 10:52
發芽食物都可以吃嗎? 【最多人問-地瓜、馬鈴薯、蒜頭】
發芽食物都可以吃嗎?
- Mar 03 Tue 2015 10:55
2015 年,請把這 9 句話寫在你的辦公桌上! 對你的好處,會嚇死人...
- Mar 02 Mon 2015 10:00
bode給您全新的自己
- Mar 01 Sun 2015 10:28
「深蹲-你真的蹲對了嗎?」小心膝蓋壞了了!
其實,再簡單不過的動作,都有一定的規則可循。無論為了健身或減肥,《康健》綜合專家意見,踢爆迷思,告訴你如何做對運動,才能達到最好的效果。
- Feb 28 Sat 2015 00:15
維瑪台灣祝賀大家 - 新春開工大吉!
維瑪台灣祝賀大家 - 新春開工大吉!
貼心提醒您:
- Feb 27 Fri 2015 10:53
不可忽視的10個腳症狀!(2)
- Feb 26 Thu 2015 00:36
不可忽視的10個腳症狀!(1)
- Feb 25 Wed 2015 00:30
夜半腳抽筋 不只是缺鈣而已!
幾年前曾經遇到一個特殊的案例,到現在還讓我記憶猶新。