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- Mar 23 Mon 2015 18:47
什麼！跑前拉筋白拉了？
- Mar 22 Sun 2015 18:31
20分鐘壓力 壓垮免疫系統3天
從前我在準備考精神科專科醫師時，送長期照顧的病人「水牛伯」回家找40年前家人，電視台聞風追蹤拍攝。回家後看電視才發現自己臉腫了好大一圈。當時不曉得捏捏肚子，驗證一下書上說的：慢性壓力造成可體松（cortisol）增加，會讓腹部脂肪堆積。
- Mar 21 Sat 2015 20:37
體重正常也可能脂肪過多？４Tips不讓脂肪上身
體重正常的人也可脂肪過多？小心，別讓「隱藏性肥胖」纏上身。
- Mar 20 Fri 2015 10:13
想「腰瘦」這三個黃金時間點最有效！太準確了！抓對了，三天內就超激瘦！
佳瘦腰時間有三個，把握這三個瘦腰時間做瘦腰小運動，超有效，趕緊看看吧。
- Mar 19 Thu 2015 19:46
低頭族，何止頸椎出問題而已！
先前的文章提到「低頭族」或是「猿人族」，因為長時間的低頭與駝背，會導致頸椎長骨刺，使得頸椎退化的年齡層有愈來愈 年輕化的趨勢。其實沒有說完的是，不只是頸椎，連胸椎、腰椎、尾椎、還有骨盆都會連帶受影響，甚至還會導致脊椎側彎、功能性長短腳、小腹突出，還可能導致 一百多種的慢性疾病！
- Mar 19 Thu 2015 11:40
吃出好胃道！６種食材顧好你的胃
胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決？
- Mar 18 Wed 2015 10:07
最狠的 24 個邀約話術！學會後，業績立漲 10倍！ -原來 這樣說服人 才有效..
- Mar 17 Tue 2015 18:09
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- Mar 16 Mon 2015 16:09
簡單一道菜，五臟毒素全掃光!歡迎分享
無意間和蕭道長聊起浙江有位醫生秦兆虎指導病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎?”
- Mar 15 Sun 2015 11:33
來自關愛之家協會的感謝~
- Mar 15 Sun 2015 10:55
越坐越短命！下班後６招．對抗久坐傷身
窩在沙發上放鬆，隔天反而更累。6個「對抗久坐傷身」的運動，讓你隔天上班神清氣爽。
