- 文章出處：Web only
- 2015.08.21
- 作者 ： 丹尼爾希斯特醫師、 莉亞哈迪、蘇西羅傑斯
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- Aug 26 Wed 2015 11:31
小心「發炎型衰老」 啟動抗發炎生活
- Aug 25 Tue 2015 11:15
Lantern 免費網路代理工具，更快速、可靠、安全訪問被封鎖網站（Windows、Mac）
- Aug 24 Mon 2015 11:27
大腸癌1、2、3、4 期怎麼分？
５個好習慣，有助遠離大腸癌
丹麥一項研究發現，只要建立 5個簡單的生活習慣 ，就能降低23％罹患大腸癌的風險：
1.每天至少 運動 30分鐘。
2.女性每週喝 酒 不超過7杯，男性不超過14杯。
3. 別抽菸 。
4. 健康飲食： 多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品，同時脂肪攝取量應佔總熱量的30％以下。
5.女性 腰圍 不超過88公分，男性不超過102公分（因人種、體型不同，台灣的標準為女性80公分，男性90公分）。
- Aug 22 Sat 2015 12:09
如果你不討厭全家、7-11，那麼你或許不討厭直銷!
很多時候我在演講的最後，我都會問學生：「討厭直銷的舉手看一下。」奇妙的是，我們的刻板印象裡很多人討厭直銷，可是舉手的卻只有一兩個，或許是台灣人天生害羞內向，我接著再問：「懂什麼是直銷的舉手。」同樣也沒什麼人舉手。我再問：「你覺得其實搞不太懂什麼是直銷的，請舉手。」這次大部分的人都舉手了。
- Aug 21 Fri 2015 09:42
會鼓勵你馬上展開行動的故事，你一定要聽聽！
- Aug 20 Thu 2015 22:52
即溶咖啡評比：三合一熱量是研磨咖啡的20倍
- Aug 19 Wed 2015 21:36
鍛鍊自律神經 衰老慢點來
Web only2015.08.14 作者：陳美宮
日本北關東循環器官醫院院長南和友醫師，已過69歲，他不藏私地教大家日常簡單操作的健康習慣，並告訴你如何養成自然律動的生活方式來活化體內的恆定機制。其中有幾個看似普通平常的小習慣，其實大大影響健康。
- Aug 18 Tue 2015 11:33
一跑步就肚子就痛？核心肌群太無力
文章出處：Web only 2015.05.06 作者 ： 網站編輯
- Aug 17 Mon 2015 11:44
年入百萬的賣報老人給你上的一堂MBA課，絕對驚呆你！
- Aug 16 Sun 2015 11:34
有一種尊重 ，叫晚三秒再關門，學下來，走到哪都受歡迎！
有一種尊重叫”晚三秒再關門”
- Aug 15 Sat 2015 22:16
防癌教母莊淑旂：「今天的疲勞，今天消除」運動教學
