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- Sep 19 Sat 2015 12:18
喝中焙咖啡比較養生
喝咖啡時,品嚐著清新芬芳的酸香味,不但嗅覺和味覺都獲得滿足,也喝進咖啡的各式果酸,它們正是有益健康的抗氧化物。
- Sep 18 Fri 2015 11:44
這位59歲阿嬤的臉蛋已經保養得夠好了,但身材才真的是要「逼死一堆年輕妹子」!
- Sep 17 Thu 2015 11:35
PP鴨:為你的圖片壓縮減肥!在維持畫質情況下有效減少圖片大小
- Sep 16 Wed 2015 20:59
少吃這七種含糖食物,讓你從內到外變年輕!
- Sep 15 Tue 2015 11:27
Peggo for Android 手機下載 YouTube 影片錄音轉檔 MP3 格式教學
之前介紹過「Peggo 線上將 YouTube 影片錄音,下載為 MP3 或 MP4 格式」獲得不少好評,也是許多人下載 YouTube 音訊會用到的工具,其實類似工具我們介紹不少,但都沒有它來得這麼簡單、直覺,把網址貼上後選擇要下載的段落,就能轉為 MP3 甚至是直接把影片保存為 MP4 格式。最近 Peggo 在 Android 推出全新的免費應用程式,使用者只要下載、安裝到手機或平板電腦,即可輕鬆下載 YouTube、SoundCloud 上的影片音樂。
- Sep 13 Sun 2015 19:10
一套四式的「小腹瘦身操」
- 作者 : 李宜蓁
- 圖片來源 : 陳德信
- Sep 12 Sat 2015 19:04
減肥聖品:熱量低又好吃的5道燙青菜
- 作者 : 楊心怡
- 圖片來源 : 高北雁
- Sep 11 Fri 2015 19:48
別以為沒關係~) 「低血壓」也不能輕忽
當血壓低到90mmHg、60mmHg以下時,因為流到腦部的血液不足,就可能會頭暈眼花、全身無力,甚至失去知覺而昏倒。
- Sep 10 Thu 2015 11:24
談話讓別人舒服的程度,決定你的高度!說話直接不是藉口...
- Sep 09 Wed 2015 11:29
睡前10分鐘,什麼運動最助眠?
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!
- Sep 08 Tue 2015 21:23
節氣養生/白露 抵禦寒冬的關鍵
- 作者 : 曾慧雯