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無所不在的甲醛危機!生活5招「除甲醛」

 

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健康關鍵字排行榜

最夯話題食物榜

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每逢過年,你的體重也跟著年年有「餘」嗎? 在這新年頭舊年尾的季節,代表著冬去春來、萬物復甦的開始,也是跟親人們最美好的團圓季節,餐桌上豐盛的的美味年菜,既是犒賞自己一年的辛苦,也是訪親探友、全家歡聚時,最應景的團圓方式。但在歡慶的氣氛下,一不小心往往就會吃下過多高油、高糖或高鹽份食物,讓身材也跟著發福! 怎樣才能消掉這圈囤積在腰臀的贅肉,維持健康的體態?現在就離開沙發,穿上美美的新衣和新鞋,邁開腳步「走」春去!

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過節放膽吃,別怕胖!假日不發福的飲食策略

作者 : 謝曉雲 圖片來源 : 黃宜慧

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雖然 iPhone 本身內建的聯絡簿功能基本夠用,但有時想要查某個人的詳細資料、或改用視訊撥給對方等等,操作上還是沒有很簡單。而 Super Contacts Pro 是一套功能非常豐富且強大的聯絡簿 App,不僅有基本的群組分類、我的最愛,還多了特殊撥號功能(Super Dial),可把同一位聯絡人的一般撥號、視訊、E-mail 等各別加入到指定欄位,這樣要用別的方式聯絡對方時,就不用像 iPhone 內建的聯絡簿還要進到聯絡人中找功能,操作更加快速簡單,而聯絡簿也分類的更清楚。還不僅如此,它還整合了地圖以及 Dropbox 雲端同步等功能。

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選錯眼鏡老10歲

過了少男少女階段,很多人實用至上,眼鏡讓人看得清楚、好戴就好,何必在意它長怎樣,不小心就挑了一副讓自己顯老的鏡架。

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這5種頭痛徵兆,你需要進一步檢查!

演員孟庭麗拍戲倒下,經過急救,住進了腦中風加護室,與她一起工作的人員說,事發前她已喊了幾天的頭痛。

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20歲後的護心守則

振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢舉美國透過預防降低心臟病死亡率為例。防範第一次心臟病發作,以及治療後,避免復發的生活方式佔美國心臟病死亡率降低原因的55%,然而「內科醫生通血管裝支架加上衝D2B(door-to-ballon 急性心肌梗塞病人進醫院,到以氣球擴張術打通血管時間需在90分內)卻只佔死亡率降低的15%,」殷偉賢提高語調說,這研究證明了預防的重要性。

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預防初老,從肩頸開始

隨著看電腦久坐和智慧型手機發展,肩頸痛成了現代人的夢魘。醫界統計,肩頸痠痛的盛行率是55%,也就是超過一半的台灣人一輩子至少一次肩頸痠痛。

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8大妙招年節不發胖

年節假期將到,尾牙春酒、家族團聚和拜訪親友等,都免不了大吃大喝。雖說一年才放縱一次,控制體重太掃興,但《康健》發誓,以下的建議絕對訴諸幽默和心想事成的「秘密」,待年後一上班,在眾多哀嚎發胖的同事、朋友中,你一定是贏家。

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