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以下資料引用自：

哪種男性最具吸引力？根據美國新墨西哥大學的最新研究，氧化壓力的高低是重要的關鍵。如何評估氧化壓力，在功能性醫學來說，可以透過尿液做定性或定量的分 析，主要是因為我們體內的氧化壓力高低與否，與自由基的含量多寡有關，自由基是體內部不成對的電子，往往是在細胞利用氧氣自造能量時，會產生不成對的電 子，不成對的電子，會去搶體內其他細胞或者分子的電子，造成原本結構的不穩定或者破壞，自由基若破壞DNA，容易導致衰老或者癌症的發生。

研究人員觀察18-38歲的男性的氧化壓力，並檢視外表器官的雙邊對稱指數，身體檢測以兩方面來作分 析，從尿液中分析其自由基的代謝物及相關荷爾蒙的濃度，結果發現，有吸引力的男性，氧化壓力明顯較低，而體態均勻的男性，其氧化壓力也低，也較具吸引力。 出生時有問題，相對氧化壓力也比較高，當然也比較缺乏吸引力。

以醫療專業來看，氧化壓力代表健康的指數之一，氧化壓力低，就是老得慢、不容易得癌症的可能性增加，女性在挑選異性，甚至孕育下一代時，當然會挑健康的DNA，因此有這樣的研究結果，並不讓人意外。

熬夜、抽煙、飲食不均衡、過度曝曬太陽、身體發炎感染等等，都會讓體內自由基增加，要知道自己體內自由基是否過量，可藉由相關檢測來瞭解，降低自由基也有相關抗氧化營養補充品可以協助，降低體內自由基，既保健又增加吸引力，可謂一舉兩得！

想知道自己氧化壓力是否過高，也可以透過六星期大腦健康計畫的相關問卷，自己先作個篩檢：

0-9代表可能有輕微的氧化壓力，10分以上代表可能有嚴重的氧化壓力，最好醫療介入來處理。

(作者鄭醫師為光能診所院長)原文出處請按此

自由基與VeMMA維瑪

自由基是對人體有害的分子，與超過六十餘種疾病有關。每年造成大量死亡的癌症和心血管疾病 都與自由基有關。自由基可以加速老化過程，導致身體對抗病菌的功 能減弱。關節炎、阿茲海默症、帕金森氏症均與自由基有關。研究也顯示：服用抗氧化劑是對抗這些疾病的好方法。碧蘿芷除了是一種強力抗氧化劑之外，它也作用 於其他抗氧化劑上，讓他們更有效力。
 

Q.  

抗氧化劑是什麼？
      
A. 氧是極度活躍的分子，凡是鐵生銹，物質燃燒，體內呼吸作用都是氧氣作用的結果。含鐵的物質只要暴露在空氣之中，很快就會生銹，這就稱為氧化。
任何物質與氧發生作用，這種作用就稱為氧化作用。如果有一種物質，可以阻止或延緩氧化的過程，這種物質就稱為抗氧化劑。抗氧化劑可以保護我們的細胞，免受氧氣的破壞。在體內，我們要確保氧氣被輸送到該去的地方，而不要去破壞其他的地方。
我們不希望氧氣和重要的細胞胞器起作用，那樣會使胞器被破壞。在體內，這些不必要的氧化作用，會造成老化、心臟病、癌症、以及其他疾病。這時，就有賴抗氧化劑犧牲他們自己，來保護我們的細胞了！
 

Q.
   

那些營養物質可以被稱為抗氧化劑呢？

A.要 被稱為抗氧化劑，就要有保護許多分子的能力。我們身體本身可以製造一些抗氧化劑，但是大部份抗氧化劑要依賴飲食來供給。主要的抗氧化劑可以分為：維生素， 礦物質，氨基酸和輔?四大類。礦物質本身並不是抗氧化劑， 不過它在體內製造抗氧化劑的過程中，扮演重要角色。 這些礦物質包括硒，鐵，鎂，銅及鋅。另外有一些含硫的化合物，可以幫助體內製造抗氧化劑。有一些輔?也很重要，例如輔?Q10及NADH等。


Q.
1. VEMMA是什麼？

A.VEMMA是一個提供液態形式的高效維生素，抗氧化劑和補充複合礦物元素的維康營養計劃。產品中有超過80多種營養成分。 Vemma產品共有兩瓶。

Q.
2.我認為VEMMA只不過是山竹果的一種萃取物？

A.Vemma 被公認為是一種功能性食品。它不僅是提取山竹果果實萃取物或是山竹果汁。事實上，整個山竹果果實萃取物只是其中的80個成分之一。 Vemma一套，共有兩瓶。其中一瓶含有蔬菜中全部65種微量元素。另一瓶則含有整個山竹果果實的萃取物，以及純蘆薈和無咖啡因綠茶的萃取物。

Q.
3.這聽起來似乎不簡單，那山竹果萃取物有何特別之處？

A.令人驚異的是，山竹果整個果實具有極其多種類的抗氧化劑，而這都集中在人們一向不會吃的果皮部分。 Vemma在提煉時使用了整個山竹果果實，包括了其果皮。

Q.
4. VEMMA還有些什麼其他成分？

A.簡單來說，Vemma匯聚了65種微量礦物元素，12種基本維生素（維生素A, B綜合物, C, D和E），以及三種植物萃取物（山竹果，蘆薈和綠茶），滿足了人體對抗氧化劑，氨基酸和植物營養素的需要。


Q.
5. VEMMA的抗氧化強度是多少？

A.VEMMA的ORAC值為115799，遠遠高於最嚴格的要求。 ORAC （氧化自由基吸收能力）是抗氧化性的計量單位。

Q.
6.服用VEMMA能預防癌症嗎？

A.癌 症現在是一個僅次於心血管疾病的主導致死因素。其成因至今還不是很明確。值得注意的是，癌症可以在自由基活性過多的情況下惡化。而抗氧化劑可以有效降低自 由基的活性。山竹果中所含的噸酮量是最高的。這即是ORAC值高達115799的VEMMA中最主要的抗氧化活性來源。
一些學者認為攝取充足的微量礦物元素可以幫助維持細胞的健康。而現代飲食中存在著不同程度的微量元素缺乏現象。 Vemma礦物精華素有助於恢復體內失調和保持細胞活力。
 

Q.
7.蘆薈和綠茶在產品中的作用是什麼？
A.
山 竹果是一個很強的抗氧化劑來源，特別是其中的噸酮成分。自然界中還存在著其他的抗氧化劑。多種抗氧化劑的匯聚，具有非常有效的生命支持特性。這就通過加入 含有各種各樣抗氧化劑的蘆薈和綠茶來輔助。這完美的組合使得VEMMA有了極高的抗氧化性，ORAC值超過了100000。

Q.
8. VEMMA和市場上其他山竹果產品有何不同之處？

A.我 們的產品實際上是一個不同食物的綜合。為此，我們有一個確鑿的理由。每餐我們都需要攝取多種不同的營養素，並且讓身體充分吸收。 VEMMA提供了山竹果所有的精華。為了確保您的身體能盡其所能的利用這些精華成分，VEMMA還提供了身體所需的輔助營養素，如維生素和礦物質。這個無 敵組合使得VEMMA遠遠超越其他同類產品。

Q.
維瑪是什麽？

A.“vemma ®是我所見過的最全面的液體營養補充計劃！今天的忙碌和快節奏的生活方式使許多人沒有時間適當補充營養。他們的身體缺乏必要的礦物質和維生素幫助身體功 能。沒有其他的補充方式可與vemma相比，它混合了山竹果和蘆薈，代表了世上前所未有的最強有力的抗氧化劑！因此，我高度推薦vemma營養計劃™給每 個人！”John Edwards 醫生, BSc . / MBBS Healthy Oakland Clinic
你想看起來和感覺上有多健康？
大 多數健康行業專家都會告訴你，建設一個堅實的營養基礎是對你的健康來說非常重要。事實上，科學家和醫生現在都認識到有必要在您的每日營養計劃中加入維生 素。兩個哈佛醫學院的科學家建議所有的成年人把每天所需的維生素補充建立在兩個因素的基礎上-承認美國人從他們的飲食中不能獲得足夠的維生素，將近40年 的臨床研究結果表明維生素補充劑對保持長期良好的健康發揮著重要的作用。在這堅實的基礎中的其他的主要因素即是均衡飲食，定期運動和補充不僅僅理想量的維 生素，而且強大的抗氧化劑和主要及微量超微量礦物質。為什麼建立一個堅實的營養基礎如此重要？每天你的身體的63萬億細胞不斷被從你的呼吸吃的食物喝的水 中產生的不穩定分子所謂的“自由基”攻擊。自由基會損害您的細胞和加快老齡化的進程。你越有效地保護您的細胞，它們就會越健康，您會感覺越年輕！
快 節奏生活的優質的營養今天的快節奏的生活方式，可以使人們難以有效地攝取所有必要的醫生建議的您身體需要的維生。這正是我們制定vemma營養計劃™的原 因，為填補在您飲食的營養空白保險。它是一個融合了山竹果™和礦物質精華®，當兩者合併時提供了你的身體一些重要的營養。事實上，在一日攝入的vemma 中包含了可以在您日常雜貨名單上找到的食物中等額或更多的關鍵營養素。
它大約包括…

與2個橙等額的維生素C

與9個鱷梨等額的維生素E

與3顆西蘭花等額的鐵

與55個雞蛋等額的維生素D

與1杯菠菜等額的維生素A

與3杯豌豆等額的硫銨

與19個中等香蕉等額的核黃素

與6.2盎司Cheddar乾酪等額的維生素B-12

與5個大土豆等額的煙酸

與61杯番茄等額的葉酸

與2個大西瓜等額的維生素B 6

與17盎司的櫻桃等額的ORAC值

與37個中等蘑菇等額的泛酸

...在短短的每日兩盎司vemma攝取中！

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才能引用與維瑪會員分享。

*** 這份日誌訊息只供益知參考的教育用途，不能當成用做診斷或治療疫病，病患者應尋求合格醫師的診斷治療。本文的作者及出版商絕無意識要做醫療顧問或問診疾病。通過此訊息尋求自我治療者需對自己做出的選擇自己負責。***

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