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• 文章出處：Web only
 
• 2015.11.19
 
• 作者 ： 張曉卉

他們都是攝護腺癌病人。 這個男人癌，已經悄悄變成新病人成長最快，威脅男人性命愈烈的癌症。 該怎麼預防？ 

根據國健署統計， 攝護腺癌從1995年的每十萬男性7.72人到2012年的29.7人，增加了3.8倍，增加速度比大多數人熟知的乳癌（增長2.8倍）、大腸癌（2.3倍）、肺癌（1.8倍）還要快， 2012年，有4735人成為攝護腺癌病人。 

另一個要注意的是攝護腺癌的「致命威脅」愈演愈烈。2013年，有1207人因這個癌症喪命。當其他主要癌症在預防篩檢及治療的進步下，死亡率獲得控制，而攝護腺癌的死亡率比大腸癌、乳癌、口腔癌、肺癌都高。 

為什麼得攝護腺癌的男人愈來愈多？ 

目前醫界對於攝護腺癌真正原因並不清楚，研究發現，種族（非裔美國人最高）、地理位置（北歐、美國等寒帶國家）、年齡（年過50歲）、有攝護腺癌家族史、嗜吃紅肉和高油脂食物、肥胖等，都是攝護腺癌風險因子。 

在台灣，攝護腺癌別稱「長壽癌」，2012年癌症登記資料顯示，確診攝護腺癌的平均年齡是74歲，美國則是66歲。 很大原因可能是美國有推攝護腺特定抗原（PSA）篩檢，比較較年輕就能診斷出來有關。 

如何預防攝護腺癌？ 

從「飲食風格」最容易開始。美國癌症研究院建議，多吃蔬菜水果， 其中尤其要有紅色蔬果，如紅色番茄、紅肉葡萄柚、西瓜等，含有強力的抗氧化物質「茄紅素」，若要吃番茄，吃「煮熟」而不是吃「新鮮」，因為煮過的茄紅素人體比較容易吸收。大蒜、綠茶、黃豆製品如豆漿、豆腐等，皆有研究指出可降低得攝護腺癌風險。少吃紅肉的豬、牛、羊，改以魚、海鮮、雞肉、豆製品獲得蛋白質。 

攝護腺癌的早期症狀並不明顯，弱勢懷疑自己可能罹患攝護腺癌，或想接受篩檢，可以到醫院掛泌尿科門診。目前醫界認為，基本完整的攝護腺癌篩檢包括：抽血檢驗PSA和肛門指診，兩者中有任一項異常，就需考慮進一步接受切片，確認診斷。